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Os segredos dos japoneses para uma vida longa

Qual é o segredo da longevidade? Aparentemente, os japoneses sabem há séculos. Todo mundo quer saber que segredo é esse. Nos últimos 64 anos, a expectativa de vida aumentou em 30 anos no Japão. Isso significa que, em média, a população japonesa ganhou mais seis meses de vida a cada ano. As japonesas são, há 26 anos consecutivos, as pessoas que mais vivem no mundo. A Universidade de Tóquio fez um estudo para descobrir a receita, principalmente das japonesas. É um ritual de purificação. Antes de rezar em um templo xintoísta ou budista, as duas maiores religiões do país, os japoneses lavam as mãos em água corrente. Fazem isso há séculos, muito antes da descoberta dos germes e bactérias. A tradição dos templos foi transportada para a vida diária. Os japoneses são obcecados por limpeza. Antes de entrar em casa ou mesmo em algumas empresas, é preciso deixar os sapatos na entrada. A higiene, segundo um estudo feito pela Universidade de Tóquio, é um dos fatores que fazem as japonesas terem u

Vamos economizar energia

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Com a aproximação do verão, o consumo de energia elétrica aumenta consideravelmente, e também vem acompanhado dos constantes “apagões”, que causam um grande transtorno para toda população brasileira. Nós podemos ajudar adotando algumas dicas de economia, são pequenas atitudes que ajudam muito e evitam o desperdício de energia elétrica. Desligue a luz dos ambientes vazios; Desligue todos os aparelhos que não estiverem em uso; Retire os aparelhos eletroeletrônicos como TV, som e microondas da tomada sempre que possível. As luzinhas vermelhas ou relógios digitais que indicam que o aparelho está em stand-by gastam bastante energia; Ligue o ar condicionado somente quando necessário. Se for usar o aparelho, programe-o para 25ºC, uma temperatura agradável. Assim, você gasta menos energia e poupa o seu bolso e o meio ambiente. Verifique também se os filtros estão limpos. Faz bem à saúde, o aparelho trabalha de forma mais eficiente e economiza ener

Como é feito a Separação e Coleta de Lixo no Japão

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  ◆   Cuidados a serem tomados para jogar o lixo: ①   O lixo deve ser levado aos locais determinados para coleta, no dia determinado até às 8:30 h da manhã. Como normalmente não tem placa indicadora, procurar informe-se com algum vizinho. ②   O dia de jogar o lixo varia conforme o bairro. Confira os dias e o tipo de lixo no calendário do lixo de seu bairro (CLEAN CALENDAR). O calendário é enviado pelo correio àqueles que fizerem o registro de estrangeiro. ③   Utilizar sacos plásticos transparentes ou semi-transparentes. ◆ COMO JOGAR O LIXO: - Conforme o calendário de limpeza (Clean Calendar) do seu bairro e Guia de Lixos. a) LIXO QUEIMÁVEL   -   2 vezes por semana. Resto de comida, madeira, material em couro não reciclável, papel. - Lixo de cozinha (deixar escorrer bem o líquido antes de jogar). -Óleo de cozinha (deverá ser coagulado com produto próprio ou absorvido em papel). O óleo de cozinha também pode ser levado nas Estações de Reciclagem. Para isso, deve ser colocado den

Aterros Sanitários

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Há muitos anos um assunto toma conta de todas as rodas de conversa aqui em Mogi das Cruzes: a implantação de um aterro sanitário no bairro do Taboão.   Prefeitos, deputados, vereadores, lideranças de bairro, todos são contrários a implantação do lixão em Mogi. Todas essas lideranças lutam para barrar o processo de instalação do aterro.   Tenho uma opinião um pouco diferente, esses políticos deveriam se unir e brigar por instalar aqui na cidade uma usina de tratamento de lixo, como existe nos países desenvolvidos, como no Japão, por exemplo. Lá todas as cidades dispõem de coleta seletiva de lixo e uma usina de tratamento de resíduos, que olhando de fora mais parece um prédio de uma pequena indústria, são ocupados em terrenos não muito grandes, com geralmente 3 andares, onde cada andar é processado um tipo de lixo:lixo queimável (restos de alimentos, artigos de madeira, etc), lixo plástico (embalagens plásticas, garrafas pet) e latas de alumínio, garrafas de vidro, lâmpadas e pilhas

Faça sua parte

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A preservação ambiental é um assunto cada vez mais presente na nossa sociedade. Com a crescente escassez de recursos naturais, parte da população se conscientizou da necessidade de se empenhar na conservação da natureza. Algumas opções de sacolas reutilizáveis A proibição da distribuição gratuita de sacolinhas plásticas visa reduzir a quantidade de resíduos plásticos lançados na natureza e nos aterros, que na maioria das cidades opera com sua capacidade perto do limite, e no caso de São Paulo e Rio de Janeiro, sem áreas disponíveis para criação de novos aterros e/ou outras formas para a destinação correta dos resíduos.   Outro problema causado pela enorme quantidade de sacolinhas é o entupimento dos bueiros, que na época das chuvas trazem grande transtorno à população. Nos acostumamos com as sacolinhas. Elas servem para levar compras, colocar lixos, transportar objetos, colocar roupas sujas etc. Na Europa, Estados Unidos e Japão, as sacolas plásticas destinam-se unicamente p

A Crise da Água

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No século passado, a possibilidade de escassez de água era uma coisa que ninguém imaginava. Mas os anos foram se   passando e a população   mundial aumentando, mais indústrias, mais irrigação nas lavouras, gerando maior consumo e principalmente maior desperdício de água. Segundo a ONU, cerca de 80 países, hoje enfrentam problemas de abastecimento, mais de um bilhão de pessoas não tem acesso a fontes de água de qualidade. Somente 3% da água do planeta é   própria para o consumo, o que não é suficiente para toda população.   Para evitar a crise da água, serão necessários grandes investimentos em produção, tratamento, fornecimento de águas e tratamento de esgotos. Também teremos de evitar principalmente o desperdício, interromper os processos poluidores e criar novas maneiras de captação, controle e distribuição. A população tem um papel de suma importância no processo   de economia de água, evitando desperdício com pequenas mudanças no cotidiano   em suas casas. No Brasil se gasta

O fim das sacolinhas plásticas

O combate às sacolas plásticas ao redor do mundo Neste dia 25 de janeiro de 2012, os supermercados do Estado de São Paulo, não irão mais distribuir sacolas plásticas aos consumidores. A iniciativa é da APAS (Associação Paulista de Supermercados) em parceria com o Governo do Estado de São Paulo, que idealizaram a campanha “Vamos tirar o país do sufoco”. Vale salientar que a medida não é lei e conta apenas com a conscientização e colaboração de todos. Como opção os estabelecimentos irão oferecer caixas de papelão e a venda de sacolas biodegradáveis   ao custo de R$ 0,19. Outra opção é o cliente trazer de casa sua sacola retornável. Ações ao redor do mundo O combate ao uso excessivo das sacolas plásticas não é exclusividade de algumas cidades brasileiras. Nos últimos anos, nações de todos os continentes aboliram ou restringiram o uso ou a distribuição dos sacos plásticos em seu território. Esta tendência vem se confirmando não somente nos países desenvolvidos, mas também em naç